پایگاه خبری شفاآنلاین حوزه سلامت و بهداشت

برچسب ها
برچسب: ورزش های هوازی
سکته مغزی ایسکمیک زمانی روی می دهد که رگ های...
می دهد که رگ های خونی حامل خون و اکسیژن... نجات پیدا کنید ممکن است دچار ناتوانی هایی شوید بنابراین... رگ های خونی که خون و اکسیژن را از قلب... اتفاق به قسمت یا قسمت هایی از مغز آسیب می...
کد خبر: ۲۰۶۳۵۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۵/۳۱


فعال و به اصطلاح روشن است ماهیچه های بدن رشد... با سازگاری یافتن با ماهیچه های فعلی بدن به ورزش... های استقامتی بهتر پاسخ می دهد...
شفا آنلاین> جامعه پزشکی> ورزش برای سلامت کلی بدن و... به ویژه تقویت ماهیچه ها خوب است و ورزشکاران نسبت... به دیگران سالم تر هستند از جمله فواید ورزش می... هنگام ساخت و تقویت ماهیچه ماهیچه های برخی از ورزشکاران...
کد خبر: ۲۰۴۹۸۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۵/۱۶


کاری را نمی توان انجام داد همیشه درباره کارهایی که... با وعده های درمانی شگفت انگیز اما بی پایه و... البته دارو ها و برنامه هایی نیز پیدا می شود... نسخه داروهای ضد افسردگی و توصیه به ورزش بیشتر این...
کد خبر: ۲۰۳۷۵۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۵/۰۵


است انجام ورزش های خاص می تواند نفخ شکم را...
شود می توان با انجام ورزش های خاص نفخ شکم... شود و گاهی اوقات حتی دردآور است انجام ورزش های... expert در این باره می گوید ورزش های هوازی باعث... کاهش نفخ شکم می شوند انجام ۱۰ دقیقه ورزش هوازی...
کد خبر: ۲۰۳۴۹۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۵/۰۲


ورزش منظم و مناسب موجب افزایش قدرت عضلانی قلب و... ورزش موجب بهبود اکسیژن رسانی به بخش های مختلف بدن... نیز می شود و می توان گفت بر اثر ورزش...
شفا آنلاین> سلامت> یک متخصص پزشکی ورزشی گفت انجام فعالیت... های فیزیکی و ورزش به طور منظم نه تنها برای... درمان بسیاری از مشکلات قلبی مانند سکته های قلبی موثر... گزارش شفا آنلاین دکتر شهرزاد خسروی - متخصص پزشکی ورزشی...
کد خبر: ۲۰۳۳۳۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۴/۳۱


بدن است که باعث پسرفت شاخص های سلامتی مانند کاهش...
شفا آنلاین> سلمت> ورزش و انجام فعالیت های حرکتی باعث... به اینکه ورزش و انجام فعالیت های حرکتی می تواند... در بدن است که باعث پسرفت شاخص های سلامتی مانند... انرژی ورزش و فعالیت های حرکتی را انجام داد این...
کد خبر: ۲۰۱۷۸۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۴/۱۵


یا تلاش هایتان برای لاغر شدن بیشتر مواقع بی اثر... بوده است اخیرا یکی از مربیان ورزشی و کارشناسان تغذیه... توصیه های مهمی برای سوزاندن چربی های بدن و لاغر...
شفا آنلاین> سلامت> یا تلاش هایتان برای لاغر شدن بیشتر... مواقع بی اثر بوده است اخیرا یکی از مربیان ورزشی... که در آن توصیه های مهمی برای سوزاندن چربی های... و در ضمن با کاهش هورمون گرسنگی گرلین از اشتهای...
کد خبر: ۲۰۱۵۶۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۴/۱۵


بهترین ورزش های تناسب اندام به شمار می آمدند ولی... امروزه انواع و اقسام کلاس های ورزشی از زومبا گرفته... این ورزش ها زودتر می تواند شما را به هدفتان...
و بدن سازی بهترین ورزش های تناسب اندام به شمار... می آمدند ولی امروزه انواع و اقسام کلاس های ورزشی... که کدامیک از این ورزش ها زودتر می تواند شما... و حالا دنبال پیدا کردن یک راه حل ورزشی برای...
کد خبر: ۲۰۰۵۶۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۴/۰۵


که باید حتما بپرسید شاید بخواهید با پزشکتان درباره داروهای... کاهش وزن خطر برنامه های مختلف کاهش وزن و مزایای... مسلما پیشنهاد یک برنامه غذایی و ورزشی را خواهد داد... رژیم گرفتن یا شروع یک برنامه ورزشی دست نگه دارید...
کد خبر: ۲۰۰۳۹۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۴/۰۴


شود به گزارش شفا آنلاین برنامه های چربی سوزی کمک... می کنند انتخاب های غذایی و انرژی دریافتی خود را... کنترل کنید بیشتر برنامه های چربی سوزی< fat burning programs>... کمک می کنند انتخاب های غذایی و انرژی دریافتی خود...
کد خبر: ۲۰۰۲۸۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۴/۰۳


شفا آنلاین> سلامت> برنامه های چربی سوزی کمک می کنند... انتخاب های غذایی و انرژی دریافتی خود را کنترل کنید... چگونه است 5 قانون چربی سوزی برنامه های چربی سوز... مسلما همین حالا هم می دانید این موارد چه چیزهایی...
کد خبر: ۲۰۰۲۳۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۴/۰۱


نباید فراموش شود توصیه های غذایی بعد از یک ماه... پس از پایان ماه رمضان بیشتر دستگاه های بدن با... با رعایت و عمل به توصیه هایی می توان وضعیت... را تشکیل دهد گفت نوشیدن آب و نوشیدنی های سالم...
کد خبر: ۱۹۹۱۹۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۳/۲۴


پژوهش های جدید دانشمندان نشان داده است زنان کمتر از... مردان به انجام ورزش می پردازند این آمار به ویژه... در زنان زیر ۳۰ سال بیشتر از سایر رده های... جوان به ورزش می پردازند...
شفاآنلاین> سلامت> ورزش کردن برای حفظ سلامت همواره توصیه می... تمرین های ورزشی دارند به گزارش شفاآنلاین پژوهش های جدید... ورزش می پردازند این آمار به ویژه در زنان زیر... ۳۰ سال بیشتر از سایر رده های سنی است و...
کد خبر: ۱۹۹۰۶۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۳/۲۳


افراد غالبا به دنبال راه هایی برای کاهش پیری هستند... یکی از روش هایی که می تواند موثر باشد ورزش... کردن است این که چگونه ورزش کنیم نیز در تاثیرگذاری... آن مهم است دو نوع ورزش می تواند بر کاهش...
شفاآنلاین> سلامت> ورزش های هوازی باعث می شود که قلب... بهتر خون را پمپاژ کند و بدن عرق کند ورزش... های قدرتی نیز باعث می شوند که عضلات روند پیری... دنبال راه هایی برای کاهش decrease پیری هستند یکی از...
کد خبر: ۱۹۸۸۰۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۳/۲۱


ورزش هوازی ایروبیک به چربی سوزی کمک می کند بر... همین اساس این تمرینات ورزشی برای افرادی که قصد دارند...
واسطه شرایط گوارشی چربی می تواند در بخش هایی ناخواسته... بردن این چربی های اضافه ورزش هوازی یک گزینه عالی... است به گزارش شفاآنلاین ورزش هوازی ایروبیک به چربی سوزی... کمک می کند بر همین اساس این تمرینات ورزشی برای...
کد خبر: ۱۹۸۶۴۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۳/۱۹


آغاز تعطیلات تابستانی به ارائه توصیه هایی به خانواده ها...
مدارس و آغاز تعطیلات تابستانی به ارائه توصیه هایی به... کودکان رشد استعدادهای کودکان است با وجود این که امروزه... فراغت کودکان و نوجوانان باید به ایجاد زمینه هایی برای... شکوفا سازی استعدادهای کودکان و نوجوانان بهتر است بر فعالیت...
کد خبر: ۱۹۸۳۸۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۳/۱۷


ورزش در ماه رمضان از تجمع چربی در بدن جلوگیری... ورزش علاوه بر تاثیر مثبت بر توانایی های جسمانی سهم... زیادی در افزایش قدرت یادگیری و توانایی های ذهنی انسان...
شفا آنلاین> سلامت> ورزش های تفریحی ملایم و با نشاط... به ویژه تمرینات هوازی موجب تسریع گردش خون می شوند... می رسد و شادابی و نشاط را در ورزشکاران روزه... تمرین خلاق تر می کند به گزارش شفا آنلاین ورزش...
کد خبر: ۱۹۸۱۷۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۳/۱۵


شاید بگوییم ورزش ورزش است دیگر مهم این است که... ورزش ها موجب آسیب رساندن به افراد شود ...
شفاآنلاین> سلامت> ورزش تحرک تناسب اندام داشتن جسمی سالم و... وجود دارد این است که چه ورزش هایی برای خانم... ها مفید است به گزارش شفاآنلاین ورزش تحرک تناسب اندام... ورزش هایی برای خانم ها مفید است و چه ورزش...
کد خبر: ۱۹۷۶۴۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۳/۱۰


های سخت وطاقت فرسا بدون دریافت نتیجه دلخواه یا بازگشت...
کارشناس مدیریت استراتژیک بدن محقق و مولف راهکارهای جالبی برای... پایان دادن به رژیم های یویویی ارائه کرده است که... کاهش وزن است رعایت رژیم های سخت وطاقت فرسا بدون... دریافتی شاید یکی از اصلی ترین راه های کاهش وزن...
کد خبر: ۱۹۷۵۹۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۳/۱۰


شنا جزء آن دسته از ورزش های قدیمی مفرح و...
شفاآنلاین> سلامت> شنا جزء آن دسته از ورزش های قدیمی... جزء آن دسته از ورزش های قدیمی مفرح و محبوب... ورزش های هوازی نمی توانند و آن هم عبارتست از... توانایی کار کردن بدن بدون تماس سخت استخوان های شما...
کد خبر: ۱۹۷۵۳۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۳/۰۹


آخرین اخبار